🦋30🦋

Uszanowanko :*

Dziś sobie łaziłem po galerii i byłem na zajęciach. Tym razem uroczy staruszek mi nie przeszkadzał. Nie lubię tam chodzić xd Czuję że to marnowanie kasy i to wszystko co tam robimy ogarnąłbym w domu. Ale to początki. Im mniej wiesz tym więcej wydaje się, że umiesz. Ja nie wiem po prostu ile nie wiem. 

Moja waga od kilku dni coś odkurwiała, więc kupiłem nową. Sporo bajerów xd BMI, % tkanki tłuszczowej, oraz wody i podstawowe zapotrzebowanie energetyczne. Moje jest niskie, jak ja, bo ok 1600 :/

Dietowo luzik arbuzik. Tylko czekam kiedy coś się zpieprzy Dawno nie było napadu XDDDDD Trochę tęsknie za jedzeniem tego czego się chciało. Ale za ras jak o tym pomyślę mam wyrzuty sumienia. Postanowiłem, że chcę wytrzymać do 24 grudnia, by schudnąć jak najwięcej się da. Chcę żeby te święta były udane. >:(

Jutro będę w domu. Nie wiem jak będzie z jedzeniem. Czy obiad będzie wspólny? Czy śniadanie będę musiał zjeść?
 Jutro mogę zjeść do 450 kcal. Trochę się boję, więc uznałem że zamiast MONO dam 450, a MONO będzie jednym posiłkiem. No żeby nie uznać że skoro zjadłem jakieś poniżej 1000 coś to wszystko poszło się jebać i idę się nażreć jak dzika świnia. Czasem trzeba hackować.

Ogólnie czułem się dziś dobrze. Ale dziś już głód mi dokuczał, plus mało piłem wody. :/

Bilans:

Borówki amerykańskie

Tuńczyk rozdrobniony w wodzie

Marchewki

Szprot w sosie pomidorowym

Razem: 329/400

Trzymajcie się i dbajcie o siebie ♥ :*