馃ぁ15

-
By艂em u psycholog. Potem w galerii i kupi艂em sobie w H&M skarpetki Billie Eilish B)

w ko艅cu zaczn臋 diet臋

boj臋 si臋

Ale nie chce d艂u偶ej tak je艣膰 bo tyj臋

Jestem nerwowy i chaotyczny ostatnio. Balansuje mi臋dzy eufori膮 a skrajnym smutkiem.

Bilans:
-2 kajzerki
-pizzerka
-krem wedlowski
razem: 1100

Komentarze

  1. Morrigan15 stycznia 2020 12:03

    Mam nadziej臋, 偶e dobrze Ci zrobi wizyta u psychologa. Trzymaj si臋 mocno <3 Powodzenia :*

    OdpowiedzUsu艅
  2. artistic soul15 stycznia 2020 14:31

    Du偶o spokoju 偶ycz臋, nie daj si臋.

    OdpowiedzUsu艅
  3. Mei16 stycznia 2020 08:40

    Powodzenia z diet膮.
    Polecam przerzuci膰 si臋 na warzywa/owoce maj膮 ma艂o kalorii a syc膮. I dieta od razu staje si臋 艂atwiejsza.
    Mo偶na te偶 szuka膰 mniej kalorycznych zamiennik贸w.
    ~Chudego
    Mei

    OdpowiedzUsu艅

Prze艣lij komentarz

Popularne posty z tego bloga

19.11

-
Witajcie, Dzi艣 by艂 bardzo lajtowy dzie艅 bo zaj臋cia mia艂em od 12 do 13:30 stacjonarnie. Uda艂o mi sie sko艅czy膰 jedn膮 prac臋 na zaliczenie zaleg艂膮 xd Zjad艂em za du偶o: Bilans: -2x pizza- (1000kcal) -Zupka wifon curry- ( 329 kcal) -Monte santi 750 ml ( chuj wie ile) Razem: mniej i tak ni偶 podczas napadu :'/
Czytaj wi臋cej

馃毈2

-
Obraz
Witajcie  Jejku艣 ju偶 tydzie艅 min膮艂 馃槼 Nie pisa艂em, bo nie mia艂em zbytnio ochoty, po za tym niskie bilanse sko艅czy艂y si臋 wielodniowym napadem i nie chcia艂em wywala膰 tu po raz kolejny swoich 偶ali. :( ,,Bo ZaS艂U偶Y艂Em" Eh je艣li si臋 do czego艣 d膮偶y, to trzeba by膰 wytrwa艂ym i konsekwentnie trzyma膰 si臋 swoich zasad. 艁atwo powiedzie膰 trudniej zrobi膰 ;DD  Z plus贸w- zacz膮艂em zn贸w 膰wiczy膰 xd Na razie obowi膮zuje zasada minimum 20 minut dziennie. Sprawia mi to przyjemno艣膰 i pomaga na kijowy nastr贸j po napadzie. 膯wiczonka z dzisiaj :>
Czytaj wi臋cej

馃尭23馃尭

-
Witajcie  M贸wi艂em wam ju偶, 偶e gotowanie to moja pasja? Ugh gdyby艣cie widzia艂y jak si臋 m臋czy艂em z durnymi nale艣nikami XD. Mamcia musia艂a mi zrobi膰 kuchenne rewolucje. Z艂e proporcje chyba. Kiedy艣 mi wysz艂y >:( Plus ta zepsuta patelnia 馃槫 Serio ona nawet nie ma r膮czki przez co oparzy艂em si臋 w palec.  No i to tyle z moich przyg贸d. Reszta dnia standardowo- prokrastynacja. Bilans: -Pieczywo chrupkie + almette -Nale艣niki z serem i d偶emem -艢led藕 -Kawa + gumy Razem: ~645/745 (??) Bayo  ~♥
Czytaj wi臋cej