馃ぁ27
Etap 1 za mn膮. :D Rano nie obudzi艂em si臋 a偶 tak g艂odny jej ^-^
Wsta艂em o 9 bo um贸wi艂em si臋 z przyjaci贸艂k膮 na spotkanie. Niestety tylko na chwilk臋, bo jecha艂a gdzie艣 indziej. Zaczeka艂em z ni膮 na poci膮g.Bardzo si臋 ciesz臋, 偶e w ko艅cu si臋 zobaczyli艣my. Moje lenistwo nie wzi臋艂o g贸ry, normalnie bym stwierdzi艂 ,,eee nie opyla si臋, spotkamy si臋 kiedy indziej na d艂u偶ej"
Gdy pojecha艂a uda艂em si臋 na godzinny spacerek po Krakowie i s艂ucha艂em sobie podkastu. Bol膮 mnie nogi przyznam szczerze. Zrobi艂em dzi艣 ok 13 ty艣 krok贸w. ;D Tak偶e najs.
Potem tylko internety, sprz膮tanie w domciu i rozmowa z mam膮.
Wsta艂em o 9 bo um贸wi艂em si臋 z przyjaci贸艂k膮 na spotkanie. Niestety tylko na chwilk臋, bo jecha艂a gdzie艣 indziej. Zaczeka艂em z ni膮 na poci膮g.Bardzo si臋 ciesz臋, 偶e w ko艅cu si臋 zobaczyli艣my. Moje lenistwo nie wzi臋艂o g贸ry, normalnie bym stwierdzi艂 ,,eee nie opyla si臋, spotkamy si臋 kiedy indziej na d艂u偶ej"
Gdy pojecha艂a uda艂em si臋 na godzinny spacerek po Krakowie i s艂ucha艂em sobie podkastu. Bol膮 mnie nogi przyznam szczerze. Zrobi艂em dzi艣 ok 13 ty艣 krok贸w. ;D Tak偶e najs.
Potem tylko internety, sprz膮tanie w domciu i rozmowa z mam膮.
Bilans:
-Kawa艂ek frytki
-Skyr z jagodami
-Bor贸wki ameryka艅skie
-Jab艂ko
-Marchewki
Razem: 350/350
Spalone: ~303
Wow, jaki idealny bilans :) Mi艂o jest przeczyta膰 偶e u Ciebie wszystko dobrze, oby tak dalej! P.S 艢wietne thinspo :)
OdpowiedzUsu艅Dzi臋kuj臋 ^-^
Usu艅wow, nie藕le. 13 tys krok贸w.
OdpowiedzUsu艅oby tak dalej!! zazdro
Postaram si臋. Dawniej cz臋sto chodzi艂em na takie spacerki z babci膮. Musz臋 zn贸w do tego wr贸ci膰.
Usu艅ooo, koniecznie. ja ju偶 nie mam 偶adnych dziadk贸w ani bab膰, tak偶e sp臋dzaj z nimi jak najwi臋cej czasu.
Usu艅Masz racje ^--^ Dzi臋kuj臋. Ciesz臋 si臋, 偶e wreszcie taki a nie jaki艣 +2000 xd A no chcia艂bym takie mie膰.
OdpowiedzUsu艅♥
Super, 偶e nabi艂e艣 a偶 13 tys! A co to by艂 za podcast? Te偶 lubi臋 pos艂ucha膰 czego艣 podczas chodzenia ;) Uwa偶aj na siebie :*
OdpowiedzUsu艅Super s艂ysze膰/przeczyta膰, 偶e u Ciebie ju偶 lepiej. Bilans idealny, a przy okazji ile krok贸w :o
OdpowiedzUsu艅A ze znajomymi warto si臋 spotka膰 nawet na kr贸tko, zw艂aszcza je艣li spotkania z nimi poprawiaj膮 Ci humor i podnosz膮 na duchu. :)
Doskonale rozumiem Ci臋 z tym lenistwem, mam to samo. Pi臋kny bilans i a偶 13 ty艣 krok贸w, nic tylko bra膰 przyk艂ad :*
OdpowiedzUsu艅