*:･ﾟ✧ 23 ✧･ﾟ: *

Wstałem dziś przed 11. Czas spania się ostatnio się wydłuża. :))) Muszę to wreszcie zmienić.

Pozamiatałem w pokoju, bo nie czyściłem podłogi już od 2-3 tygodni. Umyłem schody i drzwi. Zabrałem się za to od razu a mama zajęta była szykowaniem się na zakupy.  Więc jak zwykle śniadania nie jadłem. Z babcią się posprzeczałem bo przecierałem drzwi od pola, bez bluzy itp a było -1.

Potem oglądałem streama lakarnuma i anime. Gdy mama wróciła przyszykowaliśmy obiad. Jeden z moich braci nie jadł, bo wziął sobie kabanosy i bułkę z parówką na górę i przy filmikach sobie jadł. Może też tak zrobię? Widzę, że on często nie dojada, zostawia jedzenie. Mama już nie krzyczy z tego powodu. Przestała się czepiać mnie o śniadania, że za mało jem. (nie dziwię się bo przytyłem)  Także chyba będę mógł zacząć wyigiwać się z posiłków. Szczerze nie lubię wywalania jedzenia i kłamania.

Później filmiki na yt, granie i kolacyjka.

Dziś zjadłem tak:
- Ziemniaki z sosem do paprykarzu 
- Baton dare T^T + 2x bułki z parówką z tesco
Razem: Nie wiem na oko z 1400/1600 ale jestem przekonany, że jednak coś źle policzyłem i tak na prawdę zjadłem ponad 2000 kcal.

Wmawiam sobie, że nic się nie stało, że ludzie tak jedzą. Nie umiem się pozbyć głosu z głowy ,,nie żryj tego, bo nie wiesz ile kcal", albo że ,,Za dużo kcal nie żryj jesteś gruby, będziesz żałować". Nie umiem się przestawić na jedzenie w małych ilościach. Muszę liczyć kcal.

To dobrze. Jestem za gruby i muszę coś z tym w końcu zrobić.

Trzymajcie się ♥